一人暮らしの食事を応援するお惣菜通販サービスや宅食サービスを厳選!

一人暮らしの方にオススメのお惣菜、おかず、お弁当の通販をご紹介しています。

一人暮らしだとどうしても料理や自炊が億劫になります。ご飯は炊くのだけれど、惣菜はいつも似たようなメニューになり飽きてしまいます。かといって、コンビニ弁当や外食ばかりでは栄養面で不安になりますよね。

そんなときに便利なのがお惣菜の通販や宅食サービスです。ごはんなしのお弁当やお惣菜を配送してくれます。

宅食サービスのメリットは、時間が節約できることと栄養バランスが優秀で手軽に健康的な食事になることです。

時間に関しては特に忙しい社会人の方に嬉しいメリット。スーパーに食材を買い出しに手間がなく、自宅でレンチンするだけでおいしい食事が楽しめます。外食ばかりでは金銭的にも続きませんし、かといってファストフードでは栄養面で不安になります。

その栄養面で優れているのが食事宅配サービスです。目的に併せてメニューが用意されており、高タンパクかつ低糖質なメニューや減塩メニュー、ダイエットに適したメニューなど幅広くラインナップされています。

宅配弁当サービス、お惣菜・おかずの通販サービスの具体的なメリットは

など、一人暮らしの方だけでなく、共働きのご家庭でも便利なサービスになっています。

一番心配なのは冷凍弁当はまずいのでは?という点ではないでしょうか。一昔と違い現在は各メーカーがそれぞれのジャンルで調理師やシェフを抱えて、おいしいメニューになるように努力していますので、好みの問題を除けばおいしいメニューになっています。

また、栄養に関しても炭水化物がメインのそのへんのお弁当とは違い、肉や野菜などコストのかかるメニューが中心ですので、栄養バランスが整ったものになっています。

各サービスに特色があり、若物向けや高齢者向けなど、それぞれの嗜好にあわせたメニューになっています。例えば離れてくらす父母や子供に仕送りのかたちで利用しやすいのもユーザーにとっては利便性があります。

このページでは、主に一人暮らしの方にオススメの宅配食サービス、お惣菜の通販サイトを比較検討してご紹介していきます。

一人暮らしの食事の悩みにこんなものがありませんか?

自炊は内容を考えるのも大変でまずいものができやすい。

  • 食材を無駄にせず消費しようとして食べ過ぎてしまう
  • そもそも自炊する時間なんてない
  • 自炊しても野菜などの食材が余ってしまう

外食や炭水化物ばかりで体重が増加していませんか?

体調不良になりがちなら食事内容を疑ってみましょう。

  • 自炊しても野菜などの食材が余ってしまう
  • みっともないボディラインになってしまい水着なんてとても無理
  • 慣れない自炊でまずい飯、しかも洗い物も溜まる

食事を宅食サービスにすると見えてくるメリット

宅配弁当や惣菜通販を利用するだけで解決できることが多いです。

  • 栄養失調が解消されれば肌や髪がきれいに
  • 栄養バランスが優れた食事を手軽にとれるようになり健康に
  • 食材を無駄にしないので結果コスト安に

宅食サービス・惣菜通販サービスの特徴

  • 栄養バランスに配慮されている
  • 管理栄養士がメニューを作成
  • 配送間隔や注文のスキップができる

宅食サービス・惣菜通販サービスのデメリット

もちろんデメリットもあるので気をつけたい点を整理。

  • 常温ではないためレンチンする必要がある
  • コンビニ弁当などよりは多少コストが必要
  • サービスによっては送料がかかる

宅食サービス・惣菜通販サービスのメリット

忙しい現代人にはピッタリ。

  • 自炊する時間や外食に出かける時間を節約できる
  • 弁当箱のまま食べれば食器洗いもなし
  • 食事だけでなく健康に配慮されたスイーツもあり

FAQ

ここまで読んで出てくる疑問をまとめました。

  • コストが高くついてお金がかかるのでは? ⇒ 自炊と違い食材が余らないし、スーパーでも一人分の食材は割高なので元は取れます
  • 冷凍弁当っておいしくないのでは? ⇒ 専属シェフを採用したりして味にもこだわって作られています
  • 配達日時は指定できる? ⇒ 大抵の宅配弁当サービスで可能